這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣，當然是不可能的事情，對此，身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議，我們在每天中，只要有百分之六十的時間保持心境平和，對於想當個「不生病好命人」來說，便已足夠。 但這 不生氣的時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學》書中，有詳細解釋。 以下為重點書摘。 圖片來源 / Pexels 廣告 子午流注繞古脈，也算懂了時間醫學 先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。 時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。 我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」，將氣血布輸到身體各部位的時間點，說得是清清楚楚。
辦公桌亂七八糟，總是找不到東西？生活居家YouTube頻道蛙家waja發佈影片「拯救混亂辦公室!無印、IKEA、宜得利收納好物推薦」，示範如何從整理開始，逐一規劃收納辦公桌各個區域，以及如何佈置辦公桌的好方法。過程中也推薦不少辦公室收納好物，一起來打造整齊療癒的辦公空間吧!
五行 生辰八字 我们每个人的五行都是不一样的，其中八字算命学中五行缺火的人往往脾气急躁，做事雷厉风行，有时候容易导致惹火烧身，从而使得人际交往较为紧张。 那么八字算命中八字五行缺火的人怎么办？ 要如何补救?可以从衣食住…
夢見開槍的人開槍結束了對方的生命，表示將有好事發生，自己的一些計劃會很順利。 相反，如果對方殺死了夢中的主人公是什麼意思？ 這會對人的一生造成很大的影響，可能意味著相當消極的事情。
生辰八字，簡稱八字，是指一個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝，但其時凌亂紛雜、尚不成體系，直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...
農曆七月到了!湯鎮瑋老師分享影片「農曆七月生肖運勢大解析!鼠、虎、蛇、雞、馬、狗要注意」，這裡農曆七月是指十二地支的「申月」，就是 ...
首先，放置電視可以為主臥室增添一些娛樂和放鬆的功能。 在一天繁忙的工作之後，放鬆在床上看一部電視節目或電影，是很多人選擇的方式。 在寒冷的冬天或悶熱的夏天，你可以在舒適的床上觀看你最喜愛的節目，這是一種非常愉悅的體驗。 其次，電視也可以為主臥室增添一些現代感和美感。 現在的電視已經不再是那種體積龐大、笨重的家電了。 現代的電視機造型簡潔、美觀，可以讓整個房間更加時尚和現代感。 然而，有些人認為在主臥室放置電視會影響睡眠質量。 研究表明，看電視可以刺激大腦，使人更加警覺，並且可能會干擾睡眠質量。 在主臥室裡放置電視可能會讓你在睡前看電視，而這可能會導致你難以入睡。 此外，電視機的螢幕也會發出藍光，這種藍光可能會影響到睡眠激素的分泌，進而影響到睡眠質量。
81年属鸡人2024年在桃花运方面非常旺盛，"咸池"凶星带来的影响不容小觑，尤其是有家庭的人，可能会有第三者介入，导致家庭关系被破坏，夫妻之间频繁争吵，甚至还有分居、冷战、闹离婚的可能。 建议81年属鸡人还是要洁身自好，要想进一步稳固感情运势，无论单身还是有伴侣的属鸡人，在2024年可随身佩戴一件【淘运阁和田玉龙凤灵葫平安扣项链】作为今年的感情吉祥饰物;龙凤呈祥，寓意单身人士早日喜得良缘;而有对象和已婚者能感情稳固、和合美满，与伴侣恩爱如初。 尤其此时人到中年，子女也都正在正常当中，如果因为外遇而破坏家庭，影响的不仅仅是婚姻，对于将来的子女关系，事业和财运，都有极大的伤害。 1981年属鸡人2024年健康运势 本年度81年属鸡人2024年健康运势整体稳定，自身少有被疾病困扰的可能。
根據個人需求，調整收納空間多寡 創造留白空間，營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置：樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些 北歐風格的延伸 簡約韓風房間佈置：色系統一、質感小物點綴 簡約韓風是什麼 簡約韓風的設計特色 簡約韓風的元素與傢俱有哪些 無印日風房間佈置：清淺木質系、減壓式系統收納 無印日風是什麼 無印日風的設計特色
天醫 生氣
